愛滋病不等於濫交

最初我以為自己咳嗽了幾個月的原因是缺乏運動，接著又患上濕疹，先後分別使用中醫及西醫診療，卻未見痊癒，因此心情十分低落。有朋友暗示我去做血液檢查，當我去求診時，雖然不斷向自己說要有心理準備，但證實自己感染了這個病後，我很驚慌。
我與家人的關係很好，但他們不知道我是同性戀者，我亦不打算將真相告訴他們。我很不高興醫生問我有沒有濫交，難道因為這樣而應得這個病嗎？他要求我留院，當時我已經同時患上肺炎，身體迅速消瘦、行路乏力。
因為本身從事的行業對愛滋病頗敏感，老闆來探望我時，似乎已經懷疑我染上此病，我只有提出辭職。後來我轉做通宵班工作，有一晚我突然中風暈倒，當時半邊身不能行動，要住院個多月。我很驚慌、很不開心。我以前沒有儲蓄，因此很擔心自己以後的經濟。加上覺得醫護人員用有色眼鏡看自己，我當時常常會激動地哭起來。
中風影響我的行動力，行路變得左搖右擺的，我到活力中心進行了一年多的物理治療，努力克服自己的痛患，其間參加了中心的活動，認識了其他會友，我逐漸放開了心情，盡量不去鑽牛角尖。我有兩位知心朋友知道我的病，有他們的陪伴，至少讓我有苦水可吐的對象，不會太過孤獨。現在心裡都有一個大概藍圖，知道將來的路會是怎樣，我沒有太大壓力，反而至今仍然隱瞞家人，多少令我忐忑不安。

忍者

男兒有淚不輕彈

我以前與朋友去玩，不會使用安全套，事後感染了性病，才去政府醫院求診，結果驗出感染了愛滋病。當時簡直是晴天霹靂，心情猶如跌進谷底，不知如何是好，內心不停亂想自己要怎樣死，又沒有人可以讓我傾訴，更沒有人會開解我，我亦不想告訴家人、朋友與同事知道，因為我知道自己接著會被人排斥。當時醫院方面要我覆診，本著橫豎要死的結果，我拒絕覆診。那時候，活力中心的護士接觸我，不過我總是不理會她們，有時候甚至冷言冷語對待。
幾年後，因為突然氣喘暈眩被送院治理，中心的高姑娘很耐心地陪我辦理住醫手續。當時我發病很嚴重，院方要通知家人，姊姊因此得悉我的病，她非常緊張我， 看見身邊的人如此關心自己，我便想通要好好地進行治療。
服藥初期，我出現許多幻覺，例如自己無端會開盡電視機和收音機的聲浪，在屋內走來走去；睡不著，常常亂發脾氣，但她們十分遷就我，用她們的方法接受我。 我知道她們非常辛苦。有一次我算錯了服藥時間在街上亂逛，突然藥力發作，幸虧高姑娘四處找我帶我回家。從行動不便到今天能夠追巴士，我能夠康復全賴她的提點和照顧。
以前自己什麼都要第一，雖然有說男兒有淚不輕彈，但自己面對這個病時忍不住哭了。經歷過這些，即使只能說一兩句話，我會對大家說：不要不服藥、一定要用安全套。

MM

再見！我的藥水瓶

大家好！我是一名愛滋病患者，今年十三歲。我喜歡藍色，愛好是畫畫，理想是希望成為畫家，此外，我還喜歡游泳、打羽毛球及踢足球。我身材矮小，瘦削無比，力氣不大，但腦子靈活。 可是，在我一歲的時候，母親不幸染上了愛滋病病毒，沒過多久，死神把她奪走了。可惡的愛滋病簡直像一隻可怕的寄生蟲，把我母親的血吸乾了，又向我撲過來，妄圖把那鋒利的毒牙插進我的全身。終於，我也染上了愛滋病，被送往瑪麗醫院治療，在長時間裡我只能靠藥物來控制病況。 當我三歲時，爸爸帶著我來到雲南昆明，就這樣，我開始我的新生活。雖然我居住大陸，我仍需回港覆診。自此我便獲得愛滋寧養服務協會的職員無限支援，他們不停地幫助我及每一位愛滋病兒童。 每當我看病時，他們會來看望！ 每當我染病時，他們會來關心！ 每當我不開心時，他們會來陪伴！ 每當我無聊時，他們會來與我一起玩！ 每當我有困難時，他們會來幫助！ 他們對我的關心無微不至，特別是嚴姑娘，每天每時都驅寒問暖，因此我非常感謝她對我的關心與幫助。他們更為了我與父親每次來香港的交通及住宿費用專誠籌款。
當我三歲半時，我上了幼兒園，每位幼兒園裡的小朋友喜歡與我玩耍，我在幼兒園度過一個快樂的童年。六歲半時，我上小學一年級，小學的生活像是為我畫了一條起跑線，回香港就醫已經是家常便飯的事情，幾乎是我生活中不可缺少的調料了。
在小學一至三年級時，我的成績非常差，經常考取倒數的名次，成績每況愈下，後來轉校，成績才提高一丁點兒。
每次回香港是小包小袋的，一點也不起眼，可是當返回昆明時，我的行李車擠滿大包大袋，裡面裝的都是我的藥，一瓶一瓶的，這樣子來來回回，日復一日，年復一年，爸爸都會少活個十年吧。
今年初我回來覆診，我一向服用的藥水竟然全部轉成藥丸，這意味著我不用再每次吃力地拿很多藥水瓶回昆明，行李變輕了，我高興得快要發瘋。我想藉此再感謝嚴姑娘及所有愛滋寧養服務協會的職員，是他們用汗水和心血換來今天的我，還有瑪麗醫院的招醫生，你的關心與幫助是我永遠不會忘記的！

祝 萬事如意！

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尋死不是出路

大約一年前的一個晚上，我獨自坐在窗台上，一隻腳已經伸出窗外，正準備了結殘身。我想不到因為一次肚痛入醫院，被驗出患上淋巴癌，住院做手術之後，又被醫生告知患上愛滋病，我難以相信，很想死，但如果跳下去不死，斷肢的話怎麼辦？而且血肉模糊地死．．．請不要笑我，我是愛美的，死的話也想完完整整。
帶著這樣混淆及無奈的心情，出院後我在九龍灣接受治療，那裡的社工將我轉介來活力中心。初時因為我的身體太過虛弱，抵抗力太差，為避免於社區接觸到細菌感染，我大部份時間都留在家中，當時只有中心的外展護士嚴姑娘陪伴我，她向我講解很多有關愛滋病的知識及藥物用途。
我自少讀書不多，知識水平低，生活靠勞力維生，總算過得去，因病失業，經濟上便依靠綜援支持。我在家中排行最小，有哥哥和姊姊，得悉患上愛滋病時，我要求醫生告訴他們，幸好他們知道後沒有歧視我，反而支持及照顧我，尤其是我的姊姊，她不斷探訪和鼓勵我，嚴姑娘也關注到她的心理狀況，給予她同等的服務，讓她認識愛滋病之餘，更舒緩她心中的憂慮。唯一令我不開心的是我一向最信任的好友知道我患上愛滋病後便離我而去，連一個電話慰問都沒有，但我不會怪他。
到今天我仍然活著，經過一年的化療，我的身體情況好轉了許多，心情亦漸漸地平復過來，有時候中心會邀請我擔任義工，我開始鍛鍊身體，也常常探望姊姊，希望早日重返社會工作，自力更新。

阿四

「伸」入生活

「健康無價」是眾所周知的道理，對於我們這班長期病患者，尤其是我這個「耆英」，更可說是有很深的體會。但是否人人都知道如何保持健康的體魄？我相信「知其然而不知其所以然」的人居多。
自從我參加了活力中心的「熱力節拍Who啦啦」運動小組後，不但獲益良多，並深深體會到運動對我的重要。雖然在進行拉筋運動的時候，免不了感到一點痛楚，但做完運動後，整個人都輕鬆了不少，全身都充滿活力，充滿力量去迎接面前的挑戰。最近，物理治療師引入一些「瑜伽」的拉筋動作，增添美感之餘，亦增加了我們的興趣，深受會友歡迎。現在拉筋運動已成為不少會友每天的習慣，是日常生活的一部份，就好比吃飯、穿衣一樣，一天不做，就會渾身不舒服。
拉筋運動有這麼多益處，你們為什麼不參加呢？

K.C.

「若即若離、似近還遠」的八年

回想起二零零零年，我的健康狀況很差，曾經入住醫院超過三個月，這個病令我覺得好辛苦，心情很差，甚至想過自殺。但是我明白人總會死一次，所以不怕死，只希望自己死得「順其自然」，就是這一瞬間的信念和希望，使我當時放棄了自殺的念頭。可是，那時候我的身體狀況比較虛弱，需要依靠媽媽照顧我的起居飲食。雖然我知道透過日常生活接觸是不會把病毒傳染給媽媽，但我內心仍然忐忑不安，時常以發脾氣作為掩飾，令大家都感到很難受，幸好媽媽仍然寛容地接納我。
後來，我認識了嚴姑娘，來到活力中心，生活開始有所改變。我在中心接受定期物理治療，鍛鍊身體的活動能力，又參加中心舉辦的活動，如燒烤及大食會等，令我重拾愉快的心情。最令我感到既新奇又興奮的，莫過於得到活力中心社工的指導下，學會了使用電腦互聯網及運用搜尋器，發掘許多有趣的資訊。透過參與中心各式各樣的活動，我的生活層面逐漸擴大，心情亦變得輕鬆。 隨著這八年的經歷，性格急躁的我已不經不覺地逐漸成長。現在我對愛滋病有一定的認識和了解，亦已接受自己是長期病患者的事實，必需持續服用藥物及進行復康訓練。我改變了許多生活習慣，現在還可以獨立生活，擁有自己的天地。為免自己再次跌進灰暗、自暴自棄的困局中，我學習以不慌不忙、從容不迫的心態去面對困難，只求「可以做得好啲，就試著做好啲」。在這短短八年間，活力中心亦經歷了搬遷及人事的變動，活動的設計也改變了許多。現在我仍積極參與定期物理治療來鍛鍊身體，有時也會參加生日會及節日慶祝的活動，讓我可與其他會友一起放鬆心情玩樂一下。 我知道自己將來仍會遇到許多困難，雖然亦會有些擔心，但我有信心可以用平和、寛容的態度去面對。最後，我希望所有人都可以潔身自愛，主動做好安全措施，以免因為一時疏忽而感染愛滋病，因為所付出的代價實在太大。

讓我發上一個好夢

由於我性格較怕羞的關係，以往甚少到活力中心，怕與其他陌生人接觸，怕面對群眾。
自去年開始，我經常跟其他會友在活力中心聚會，彼此加深認識。當我遇上問題或感到頭痛時，便與會友或活力中心的社工傾訴一下，分享過後，壓力和痛楚就一併過消除了﹗另外，從其他會友和活力中心員工的身上，我學懂了許多關於健康的常識，認識對身體有益的食物。我亦常到活力中心使用上網服務，瀏覽新聞和其他資訊。而每星期，我都參與活力中心安排的羽毛球小組活動、跳舞班、拉筋運動及健康工作坊。同時，對於活力中心舉辦的大型活動如中秋聯歡會、聖誕聯歡會及生日會等，我總會願意協助籌備的工作。
現在，我非常喜歡活力中心提供的服務。每次我從活力中心回家後，便可以發上一個好夢。

四年來的感受

於二零零三年下半年，經 鍾姑娘轉介，加入活力中心這個大家庭。最初我不太習慣，好不願意自己曝光。得到活力中心的劉姑娘多次開解後，我慢慢結識多 了其他病友，擴闊了生活圈子。劉姑娘對我關懷備至，無論在生活上或經濟上都加以照顧，給予我無限的支持和關心。
在二零零五年的時候，我的情緒跌落谷底，覺得了無生趣。當我感到最絕望的時候，活力中心的高姑娘便出現了，將我從死神的邊沿拉回來。她將我重新評估，每樣事情都細心提點我，每日都致電問候我，使我重拾自信，開朗不少。對於我這個在香港舉目無親的人來說，細心且體貼的高姑娘不怕麻煩，永遠在我的身邊扶持我，待我如親人一樣，我衷心致以萬分感謝。